torstai 7. marraskuuta 2013

Kävely/Kova Juoksu

Aamusta Päivi töihin ja pörssi töitä.
Sitten Kävely teollisuuskylään kaupungin kautta 15 km 10:40-12:20, aika 2 tuntia 40 minuuttia.
Lapin lihasta Poron verta ja kotona lätty-taikina valmiiksi.
Päivi töistä ja lättyjen paisto. Veikko ja Raili käväsi kylässä.
Kova juoksu 5,5 km 18:43-19:13, aika 30 minuuttia.
Pesulle ja venyttelyt.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti