tiistai 5. marraskuuta 2013

Raju Juoksu

Täysi työpäivä, käynnit 6-yrityksessä ja päikkärit nukuttu.
Raju juoksu 5,5 km 18:28-18:57, aika edelleen nopeutu 29-minuuttia (jopa alle).
Kelikin oli liukas ja sohjoinen.
Nyt täytyy venytellä ainakin pohkeet.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti