lauantai 16. toukokuuta 2015

Hyötyliikunta/Kävely

Hyvät yöunet, aamusta puuhasteluun.
Aidan seipäiden päittämistä ja paikoilleen asettelua.
Iltasella vielä kävely 8 km, kamraatti jaksoi mukana ja aikaa meni n. 1,5-tuntia.
Täytyy vielä jäykkyyttä venytellä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti