lauantai 8. huhtikuuta 2017

Hävely/Hyötyliikunta

Hyvin nukuttu, heräily kello 7:30.
Hanki kävely 5 km kamraatin kanssa, heti 9:30 ja ulkoilu kestikin kello 13:00.
Haapa puun kaato jäniksille, olivat yöllä kalunneet viimevuotista kantoa, huomenna jännä käydä katsomassa.
Päikkärit, taisi mennä lähes 2-tuntia, halon teko on ottanut miehestä mehut.
Lihakset pitäisi saada taas kivuttomaksi, venyttelyä ja ryhdin muokkaamista.
Nyt lähdetään saunaan.
Pienuudesta on hyötyä, hanki kesti hyvin ja päivä oli mahtava.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti