perjantai 28. huhtikuuta 2017

Venyttelyjä/Rentouttava kävely

Päivi aamulla töihin ja kotiin mietiskelemään.
Kylällä käynti ja jotakin tarvejuttuja katsellen.
Taas on jäsenten ramppeja sormien ja varpaiden vetojen kanssa taisteltu, lisäksi niskat jumissa.
Volttaren geeli auttaa jonkin verran, tuoksuu kuitenkin myskiltä.
Päikkärit nukuin venyttelyjen välissä.
Päivi töistä ja viini-lekaa maistelen.
Lähdettiin kamraatin kanssa käymään iltakävelyllä, vaikka hän on ihmisten paskoja päivän siivonnut.
Rentouttava kävely reilu 6 km 18:09-19:23, aikaa kului 1-tunti 14 minuuttia.
Sauna lämmitä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti