tiistai 11. huhtikuuta 2017

Hipistelyä ja Koulutusta/Reipas Kävely

Eilen Päivi töihin ja töistä kotiin, todella räntäsateinen päivä.
Aamusta asioita ja iltasella 2-tuntia koulutusta.

Tänään aamulla Päivi töihin, todella liukkaassa kelissä, lunta tuiskuttaa ja tiet jäässä.
Kotona 9:00 proteiineja, 4-siivua pekonia ja 3-kananmunaa.
Reipas kävely 16 km 9:45-11:53, aikaa meni 2-tuntia ja 8 minuuttia.
Nyt päikkäreille, tunti meni unessa.
Reilu puolituntinen lumenkolausta liittymiltä.
Päivin haku töistä, vielä venyttelyt iltasella.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti