keskiviikko 17. toukokuuta 2017

Hyötyliikunta/Kävely/Reipas Juoksu

Hyvin nukuttu yö, kolea aamu, vielä kerran.
Puuhastelua 2-3-tuntia verkkaisasti.
Kävely 2 km, tilus tarkastelu.
Ajo Rolloon ja Päivi tullessa kyytiin Saarenkylästä pyörän kanssa.
Reipas juoksu 5,6 km 17:28-17:57, aikaa meni 29 minuuttia.
Terassilla venyttelyt, jalat, saunassa käyty.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti