keskiviikko 24. tammikuuta 2018

Hyötyliikunta/Kävely

Hyvin nukuttu ja kello oli yli 7:00
Aamulla lumitöissä meni 1-tunti, jonkin verran poljin kinosta.
Päivällä kävely 16 km 10:32-12:42, aikaa meni 2-tuntia ja 10 minuuttia.
Pakkasta lähtiessä -18 ja tullessa -11-astetta, vähän oli hitonmoinen tuuli ja lumisade.
Päälle päikkärit, meni reilu tunti ja nyt olisi taas lunta pukattavissa.
Nyt iltasella meni taas reilu 1-tunti lumitöissä pihalla.
Ulkoilua tänään lähes 5-tuntia, täytyy venytellä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti