perjantai 19. tammikuuta 2018

Hyötyliikunta/Venyttelyt

Hyvin nukuttu, todella vaikea aamuisin herätä, silmät eivät tahdo aueta.
Päivin hovikuskina molempina päivinä.
Tänään taas lumitöitä 1.5-tuntia, vähän niinkuin tekemällä ulkoilun vuoksi.
Nyt sauna lämmitä ja pakkanen ei oikein inspiroi lenkille, nyt -19-astetta.
Täytyy olla armollinen jaloille ja venytellä runsaasti.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti