Hyvin nukuttu, heräsin kello 5:00, pakkasta -25 astetta.
Vein Päivin töihin ja hain iltasella kotiin.
Heti aamusta, kun tulin Päivin töihin viennistä, lähdin lenkille.
Kävely 10 km 7:30-9:00, aikaa meni n. 1 tunti ja 30 minuuttia.
Päivällä lämmitin takan ja otin päikkärit.
Kello 15:00 hain Päivin töistä ja ennen lenkille lähtöä en kertonut aamu lenkistä mitään.
Reipas kävely 10 km, 15:40-17:00, aikaa meni 1 tunti ja 20 minuuttia.
Päivi oli lämmittänyt saunan ja nyt on saunottu, hän sanoi arvanneensa, että olin käynyt jo aamulla lenkillä.
Aamulla ennen lenkkiä.
Kuitenki liikuin 20 km, ruismoottorilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti