Hyvin nukuttu, kävin ylhäällä hiukan ennen kello 3, suu aivan kuiva. Otin aminohapot ja lasin vettä ja jatkoin unia. Heräsin aamulla kello 8:00, Päivi oli ylhäällä.
Aamulla kävin 3 cm lumikerrokset pukkelemassa toiseen paikkaan.
Sitten katselin pitkän matkan hiihdot Ruotsista, lopetin Burmanin sauvarikkoon.
Reipas kävely 10 km 12:43-14:15, aikaa meni 1 tunti ja 32 minuuttia. Välillä praatailin tutun miehen kanssa tovin aikaa.
Kotona vähän loikoilin ja arvelin käydä vielä juoksemassa, Päivi oli käynyt pyörällä kaupungilla asioilla.
Reipas juoksu 10 km 15:55-16:46, aikaa meni 51 minuuttia. Hyvä juosta, Päivi oli lämmittänyt saunan.
Harmittaa pieni rintakehä, pitäisi rintalasta halkaista ja liittää siihen väliosa 10 cm. Se on puoli rintaa täynnä isoa sydäntä, mikä ahdistaa hapen saantia. Armeijassa lääkäri sanoi, että ompa pojalla hevosen sydän ja mainitsi mahdollisista ongelmista myöhemmin.
Saunottu on kerta, käyn vielä. Tänään laputin 20 km.
Torilla oli varjo markkinat.
Kevätpäivän tasauspäivänä 20.03.2021 menoveden hinnat Rollossa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti