perjantai 25. marraskuuta 2022

Kävely

 Hyvin nukuttu, heräsin 8:30, olipa pitkä uni, Päivi oli täysillä ylhäällä.

Hiihtokisoja aloin katsella, mutta lopetin sen Suomalaisten kompurointiin ja yhdistetyn mäen jälkeen, jäivät 20 metriä.

Kävelin 2 km ja lämmitin takkaa talkkari hommissa.

Tänään rullasin jalkapohjia ja venyttelin selkälihaksia.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti