Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00 maissa, Päivi oli jo ylhäällä.
Heti aamulla alkoi tuntua, ettei liikkeelle pääse. Olen nuoruuteni yksin olellut ja aikaani kulutellut, sekä eläimelliset vaistot ominut. Siispä siinä hyvä syy erityisherkkyyteeni. Joten taas tuli viime viikolla uusi isku sääriluuhun, juuri alkoi polven venähtäneet nivelsiteet kuntoutua, nyt sitten säärikalvo on todella kipeänä samasta oikeasta jalasta. Kalvot yhdistyy samaan polveen, eli luustoon. On tainnut pahasilmä iskeä ja palautan osan kivusta takaisin.
Päivi meni pyörällä iltavuoroon.
No liikkumalla ne nivelsiteet ja luukalvot kuntoutetaan. Lähdin kävelemään ja alun tuskaisen liikkeen jälkeen jalka alkoi kestää, kunhan ei kääntänyt jalkaterää. Matkaa kertyi 10 km ja nyt vähän venyttelyjä.
Aika hyvät mustelmat tässä vaiheessa.
Otin matkalla kuvan lähelle valmistuvasta S- marketista, johon näyttää tulevan tankkkauspiste.
Siitä passaa Rollaattorin kanssa hakea olutta ja lenkkiä.😆😀
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti