keskiviikko 21. kesäkuuta 2023

Hyötyliikunta/Reipas juoksu

 Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00 maissa, Päivi heräsi yhtäaikaa.

Aamusta käytiin kaupungissa asioilla ja sitten tehtiin järjestelyhommia.

Seuraavaksi ulko wc-edustus kuntoon, entinen isäntä sanoi sitä hommaa anopin hautaamiseksi.

Sitten ajeltiin Rolloon.

Kotona leikkasin nurmikon, meni ainaki tunti ja sitten päälle tunnin päikkärit.

Reipas juoksu 10 km 17:30-18:23, aikaa meni 53 minuuttia, vähän ahdisti koko matkan. Taitaa vanhuus kuristaa keuhkojen tilavuutta. Mutta rauta-arvot ovat tapissa, tänään tuli kirje, missä luki hemoglobiini arvo 157. Koko ajan lämpötila +21 astetta, niin onhan se aika kuumaki.

Peppi oli käväsemässä isän kanssa ja Jori vaihtoi öljyä pakuun.


Nurmi on taas vaihteeksi leikattu.

Tuosta lähtee.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti