torstai 7. maaliskuuta 2013

Raju Juoksu

Pientä lumihommaa tehty ja tulehduskipulääkettä otettu.
Joonatanin kanssa puuhasteltu ja ulkoiltukkin.
Nyt sitten tuntui jalat aika hyvältä ja venyttelyt ensin, sitten kokeilu.
Raju juoksu 5,5 km 18:44-19:13, aika tasan 29 minuuttia.
Juoksu tuntui hyvältä, nyt sitten pesulle ja venyttelyt.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti