Pientä lumihommaa tehty ja tulehduskipulääkettä otettu.
Joonatanin kanssa puuhasteltu ja ulkoiltukkin.
Nyt sitten tuntui jalat aika hyvältä ja venyttelyt ensin, sitten kokeilu.
Raju juoksu 5,5 km 18:44-19:13, aika tasan 29 minuuttia.
Juoksu tuntui hyvältä, nyt sitten pesulle ja venyttelyt.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti