Aamulla lumityöt 1/2-tuntia.
Päivällä kävely kaupungin vilinään edestakainen matka 5 km.
Raju juoksu 5,5 km 18:35-19:03,30, aika 28 minuuttia 30 sekunttia.
Hyvä keli -13 astetta ja tiet oli puhdistettu ja tallattu.
Saunassa käyty ja jo hiukka venytelty, vielä lisää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti