Joonatanin kanssa puuhastelua ja ulkona käynti.
Reipas juoksu 5,5 km 17:59-18:28,15, aika 29 minuuttia 15 sekunttia.
Nyt sitten pohje remontiin, piti kävellä 300 metriä, silti aika tuollainen, meniköhän liian lujaa..
Venytelty on, mutta pohje on varmaan pelistä poissa muutaman päivän.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti