Reipas Kävely

Koko päivän kävelyä ja paikkojen tyhjennystä töissä.
Reipas kävely 15 km 16:13-18:18, aika 2-tuntia ja 5 minuuttia.
Alussa lanneranka ja pohjelihas oikealta kipuili, mutta helpotti lämmetessään.
Nyt sauna ja venyttelyt jääkiekon parissa.