keskiviikko 5. maaliskuuta 2014

Kova Juoksu

Aamulla Päivi töihin ja ajo Kemppaan.
Luusuanjärvelle mateenkoukut kokeeksi.
Kävely 12 km (kolmetuntia meni), samalla kanaaliin neljät mateenkoukut.
Päikkärit kävelyn päälle reilu tunti.
Kova juoksu 10 km (Luusuan tienhaara)17:37-18:33, aika 56 minuuttia.
Tänään liikuntaa yli 20 km, saunassa käyty.
Täytyy saunoa vielä lisää ja koittaa venytellä.

1900-luvun alussa on aikaa ollut valita rakennuksen paikka, mm. lumen ja aurinkon vaikutuksen suhteen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti