perjantai 28. maaliskuuta 2014

Kova Juoksu

Harvinainen päivä, menin autolla töihin.
Työpaikalla hieman järjestelyjä, eli paikat kuntoon.
Päikkärit nukuttu ja Lakkapään avajaisissa käyty.
Kova juoksu 5,5 km 15:53-16:22,15, aika 29 minuuttia ja 15 sekunttia.
Saunassa käyty, täytyy ilta venytellä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti