Hurmos Juoksu

Aamupäivä hyötyliikuntaa Kempassa ja 100-vuotta vanhan materiaalin polttoa.
Piha alkoi olemaan Kempassa kesämaalla. Saunoin ennen Rolloon lähtöä.
Joutsenet ääntelee ja runsain mitoin lentelee.
Hyvät venyttelyt kotona ennen juoksua.
Hurmos juoksu 5,5 km 18:13-18:40,50, aika 27 minuuttia ja 50 sekunttia.
Pesulla käyty ja vielä venytellään.

Näin ne lumet häipyy.