Reipas Juoksu/Hyötyliikunta

Aamusella ajo Kemppaan ja Pirtti lämmitä.
Pinon pohjan valmistelulla aloitettiin.
Klapien tekoa reilu 7-tuntia, iltapäivästä sauna lämmitä.
Reipas juoksu 5 km 17:48-18:18, aika 30 minuuttia.
Nyt saunaan ja venyttelyt.

 Päivän tuotos.

Jäi vähän huomiseksikin.