perjantai 1. elokuuta 2014

Raju Juoksu

Eilen illalla Kempasta, tänään lepäilty ja leikitty Joonatanin kanssa pari tuntia.
Pohkeet ja oikea kylki tönkissä, joten venyttelyjä eilen ja tänään.
Raju juoksu 16 km, ylikylän kautta sillat 17:18-18:31, aika 1 tunti ja 13 minuuttia(pohjat).
Pesulla on käyty ja vielä venytellään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti