Raju Juoksu

Täysityöpäivä, menipä vielä 2-tuntia yli palkan juoksun.
Päikkärit nukuttu ja vähän venytelty.
Raju juoksu 5 km (vähän yli) 19:21-19:49, aika 28 minuuttia.
Vielä leukoja ja venyttelyt, pesulla on käyty.