maanantai 23. marraskuuta 2015

Hyötyliikunta/Kova Kävely

-16-astetta.
Päivi aamulla töihin ja itse Kotitiellä postit ja lumikolaus 30 minuuttia.
Kova kävely 17 km 10:11-12:24, aikaa kului 2-tuntia 13 minuuttia.
Päikkärit nukuttu, eilen jalat sotkeutu ja vähän on käsi ranteesta vaivannut.
Päivi töistä ja iltasella kotona toinen liittymä lumikolaus 30 minuuttia.
Tänään hieman taas venytellään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti