sunnuntai 1. marraskuuta 2015

Hyötyliikunta/Kova Juoksu

Hyvin nukuttu yö, herättiin kello 7:00, lumettomaan maisemaan.
1.marraskuuta 1969 pakkasta 26-astetta, isäni ei päästänyt metsään hiihtämään ns. tyhjää, mieleen on jäänyt olin ammattikoulussa. Tänään +6-astetta Rollossa.
Ladon kengitystä ja nuotiota 2-tuntia, muuta puuhastelua 1-tunti.
Rollossa kello 13:00, tuossa pihalla ajopalsien tasoitusta 1-tunti.
Kova juoksu 8,5 km 16:37-17:25, aikaa vierähti 48 minuuttia.
Pesulla käyty, venyttelen illan.
Uutta kiveä nurkkiin, viimeinen nurkka.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti