Päivi aamulla töihin, itsellä jumin venyttelyä ja roikuntaa.
Harvinainen tempaus aamupäivästä venyttelyjen jälkeen lenkille.
Kova juoksu 8,5 km, 11:28-12:15, aikaa kului 47 minuuttia.
Todella hyvä, jäykkyys katosi ja vieläkin on hyvä olla.
Päivi töistä ja infulenssa rokotuksille, piikki tuli, saa nähdä vaikutus.
Täytyy vielä venytellä ja selättää jäykkyydet.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti