Päivi aamulla pyörän kanssa töihin ja minä jatkoin omalle työmaalle.
Reilut rytmihäiriöt ajaessa, mutta siihen se sitten jäi.
Täysityöpäivä, kotona illalla päikkärit 1-tunti.
Kova juoksu 8,5 km 18:23-19:09, aikaa meni 46 minuuttia.
Liukas keli, mutta aivan kesämaan tuntua nastapohjallisilla.
Saunassa käyty vielä venyttelyt.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti