Patikointi/Kova Juoksu

Hyvin nukutun yön jälkeen herätty kylmään, viimaiseen  ja aurinkoiseen päivään.
Patikointi 4 km Ounasjokivarteen ja Luonuansaaren ympäri kävely, sekä väli nuotit.
Kuivat lihat valmistuu, aivan natisemalalla, kävin juuri vilkaisemassa.

Metsä kasvaa.

Hyvät nuotiot.
Päikkärit nukuttu, sauna lämmitä ja hikilenkille.                        
Kova juoksu 5,5 km 18:25-18:54, aikaa meni 29 minuuttia, liukas tie hidasti.
Saunassa käyty, vielä venytellään.