Hyötyliikunta

Hieman ulkoilua todella hyvin nukutun yön jälkeen.
Lattianvahausta, meni melkein 5-tuntia.
Kahden aikoihin takaisin rolloon.
Vielä syvä-kyykyt 100-kertaa ja venyttelyt, sekä sauna.
On se kova veto, 50+tauko/venyttelyt 3 min. 25+tauko/venyttelyt 3min. 25+tauko/venyttelyt 3 min.
Kohta saunaan.

Sain vanhalta näyttäväksi(vielä pinta).