Hyvin nukuttu yö, kamraatti oli jo herännyt ennen minua.
Puuhastelua 2-tuntia, auto lämmitä ja kävely lenkki 2 km.
Rolloon ajo, lounaan teko ja lätyt, sitten kisojen katsominen.
Reipas kävely 16 km 15:46-17:52, aikaa meni 2-tuntia ja 6 minuuttia.
Venyttelyt terassilla, aiheena piraformis ja päkiät.
Saunottu, vielä venytellään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti