Aamupäivästä maaseudulle ja reipasta liikehdintää 7-tuntia, esim. jalas-saunan katto ja lauteet saunavahalla käsittely molemmin puolin.
Reipas juoksu 5,6 km 18:44-19:14, aikaa meni 30 minuuttia.
Venyttelyt terassilla ja saunassa käyty.
 |
| Pojat nukkuu, kamraatti oli ottanut eilen illalla kuvan. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti