tiistai 27. kesäkuuta 2017

Hyötyliikunta/Reipas Juoksu

Päivi aamulla töihin pyörän kanssa ja itse jatkoin Luusuaan.
Nurmikko oli singahtanut vähän ylipitkäksi, mutta kyllä se nulijahti nurin.
Sitten perunamaan multaus, hyvin oli nousseet näkyviin.
Kantokoukku hommia rapia tunti, sitä ennen sauna lämmitä.
Reipas juoksu n. 4 km 18:55-19:14, aikaa meni 19 minuuttia.
Saunassa käyty, vielä hiukan venytellään.
Nyt vasta mansikka alkaa kukkia pukkaamaan.

Tyrnitkin alkaa rehottaa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti