torstai 6. heinäkuuta 2017

Hyötyliikunta/Kävely/Reipas Juoksu

Tänään nukuin kello 8:00, kerran yöllä heräsin, kun kolme härkä-poroa juoksi pitkin niittyjä.
Hyötyliikuntaa, mansikkamaata, traktorihommia ja tiemaan levitystä kärrypelillä, yhteensä 9-tuntia.
Päikkäreitä ei ole tarvinnut. Kävelyä muutama km. pääasiassa työn merkeissä.
Reipas juoksu 4 km 18:44-19:02, aikaa meni 18 minuuttia.
Venytelty ennen ja jälkeen lenkin, saunassa käyty.
Uusi tianneraportti päällikölle.
Taas uusi tilanne.

On se helppoa märkää maata siirrellä.

Pohjoisessa tuuli, villatikkuri päällä, tilanne Isolta-järveltä..


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti