Heräsin kello 6:00, aika kivuton ylös nousu, kahvittelua 2-tuntia.
Kova juoksu 8,6 km 8:51-9:37, aikaa kului 46 minuuttia.
Päivi rupesi mehustelemaan, niin joutilas ukko lähti lenkille, venyttelin ennen juoksua.
Puolenpäivän kahtapuolta talonmieshommat Marraskoskellä, vesi lämmitä ja mökissä pesällinen.
Kahden jälkeen kotona ja hyvät päikkärit.
Ruohonleikkuu talon päästä ja sitten kisoja katselemaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti