lauantai 30. syyskuuta 2017

Lepäily/Venyttely/Reipas Juoksu

Heräsin kello 8:00, eilen tuntui flunssaiselta ja siispä valkosipulia maha täyteen.
Hyvin tuli nukuttua, aloitin iltasella kello 9 ja tänään on niin reipas olo.
Lätyt paistelin päivällä, kun Päivi käväisi kylästelemässä.
Reipas juoksu 8,6 km 17:40-18:26, aikaa meni 46 minuuttia.
Saunassa käyty ja venyttelin jalat jo päivällä hyvin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti