torstai 12. heinäkuuta 2018

Hyötyliikunta /Intervallit

Todella hyvin nukuttu, heräsin kello 8 jälkeen.

Tänään niittelyt ja heinien ajo marjapensaiden alle, meni muutama tiima.
Päikkäreitä ei tänään syntynyt, kuumuus vaikuttaa.
Iltasella 3*200 metriä ja 3 minuutin palautus. Hyvät venyttelyt ja lämmittelyt.
Ensin jäykkä olo, mutta muutoin alkoi tuntua hyvältä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti