perjantai 6. heinäkuuta 2018

Hyötyliikunta /Palautus ja aktivointi

Hyvin nukuttu yö, heräsin kello 7:00  sitten tankkaus ja maisemointi hommiin.
Tapahtumia kello 15:00 asti ja sitten Päivin haku asemalta. Sitä ennen saunan lämmittä laitto.
Päivi olikin jo ehtinyt kaupan pihalle ja jutteli tuttujen Anna-Liisan ja Simon kanssa. Sitten ajeltiin Luusuaan.
Palautus ja aktivointi 5*200 metriä ja venyttely, nyt meni paremmin, kuin toissa päivänä. Joka tapauksessa, todella rankkaa vanhemmalle miehelle.
Lammen ranta maisemoitu. 



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti