Hyvin nukuttu yö, heräsin 7:00 melkein heti ikkunatiivisteet ja pokat heloineen paikoilleen. Sitten kaappi makuhuoneeseen perusteellisin pesuineen ja tavarat kaappiin.
Hyvät päikkärit ja käväsin laituria kopistelemassa.
Sauna lämmitä ja lenkki valmistelut.
Kova juoksu 10 km 18:50-19:31, aikaa meni 41 minuuttia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti