Aamusta venyttelyjä ja sitten hiihtokisoja kateltu, pakkasta -32 C astettta.
Reipas kävely 10 km 13:35-15:05, aikaa meni 1-tunti 30 minuuttia,päivällä pakkasta -24 C astetta.
Iltasella lämmitän vielä saunan ja venyttelen.
 |
| pakkanen jatkuu vielä tänään. |
 |
| 3.02.2019, kello 13:55 Ounasjoen rantatie. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti