Hyötyliikunta /Reipas juoksu

Hyvin nukuttu, kävin 6-jälkeen verkoilla, oli todella tuuli kääntymässä pohjoiseen. Otin verkot pois, eikä siellä ollutkaan mitään.
Pistin nukkumaan ja heräsin vasta 9-jälkeen.
Ajelin nurmikkoa aamusta ja vielä iltasella .
Käytiin kalastelemassa Puolilta-päivin Joonatan, Päivi ja minä. Ei viihdytty tuntia pitempään, kovan Pohjois-tuulen vuoksi.
Kempeleen perhe tuli kello 15:00 maissa ja menivät sitten, Kemijärvelle Joonatanin kanssa.
Reipas juoksu 10 km, 17:17-18:00, aikaa meni 43 minuuttia.

1. Otin vähän rauhallisemmin, jotenki on tuntunut tukkoiselta olo. Tuskin kuitenkin kesä-flunssa on iskenyt, koska suorituksen jälkeen olo on aivan hyvä.

Kalusto on suojassa. 

Toimintaa on tiedossa. 

•