Hyvin nukuttu, join vesilasillisen ja otin elämää ylläpitävät pillerit, sitten uudestaan sänkyyn. Heräsin kello 6:00 ja ylös teelle, komea aamu.
Täytyi valmistella lenkille, kun on vielä vähän vilposempi, ainakin varjopaikoilla.
Reipas juoksu 10 km 7:06-7:54, aikaa meni 48 minuuttia. Jalat ovat vielä pökkelöt, johtuen varmaan kuluneista selkänikamista.
Päikkärit vetäisin, taisi tunti mennä.
Pyöräily 20 km, kuten eilen tänään meni pyöräily hyvän sään vallitessa. Teollisuuskylässä pistäydyttiin kaupassa ja sitten ajeltiin rantateitä pitkin takaisin. On kyllä Päivi kova polkemaan, tahtoo jätättää toisin paikoin.
Minulla on sähäkkä menopeli (ei sähköinen).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti