Hyvin nukuttu, herättiin kello 7:30, komea aamu.
Hyötyliikuntaa useampi tunti, kuloheinää pois ja kärräys tie- ja vesilaitoksen romelikkoon tien toiselle puolen.
Reipas juoksu 10 km 15:12-15:59, aikaa meni 47 minuutti, hyvä juosta ja jumit löysäksi. Siitä suoraan saunaan.
Nyt pääsee syömään kuusen kerkkiä ja ryöpättyjä nokkosia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti