perjantai 10. kesäkuuta 2022

Hyötyliikunta/Reipas juoksu

 No nyt tokaisen, ettei eilen tullut mitään kirjoiteltua. No oli samanlaista puuhailua ja uni tuli aikaisten.

Tänään hyvin nukuttu, heräsimme kello 7:30, komea aamu, mutta kävin ylhäällä 3 jälkeen.

Vähän järjestelin paikkoja ja ajelin nurmikkoa. Kyllä vain on tullut vaihe, että täytyy tarkkailla itsensä rasittamisen tasoa, tahtoo mennä yli.

Kävelin 4 km ja katseltiin jäniksen poikien puuhailua pihalla.


Jänispuput kävi meitä viihdyttämässä päivällä.

Tänään Reipas juoksu 10 km 15:42-16:27, aikaa meni 45 minuuttia. Ihmeen menokas aika, verrattuna toissapäiväseen, no silloin oli päivätoimintaa aivan liikaa.

Saunottu heti juoksulenkin jälkeen, taisin käydä löylyssä 5 kertaa.

Pääskyset on rakennelleet pesiä ympäri rakennuksia.


Jopa oli tyven keli kotirannassa.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti