sunnuntai 10. heinäkuuta 2022

Kävely/Pyöräily/Soutu/Reipas juoksu

 Hyvin nukuttu, heräsin 5:40, sadellut ja tihkusadetta herättyäni.

Kävely aamulla 3 km ja sitten pyöräily 5 km, vähän kastuin.

Kello 8:00 nukkumaan, Johannes oli jo ylhäällä, nukuin vielä melkein kello 10:00, olin kuorsannut.

Sitten lähdettiin Joonatanin kanssa kalaan, oltiin reilu kaksi tuntia. Soutua tuli reilu 4 km ja tietenkin kalamies nappasi kaksi kirjolohta.

Kempeleen perhe meni Kemijärvelle toiseen mummolaan.

Reipas juoksu 10 km 17:07-17:52, aikaa meni 45 minuuttia, ihme vaikka tuntui hennigityselimissä raastavalta. No sen ymmärtää, kun kahtena päivänä oudokseltaan soudin noin 10 km yhteensä.


Äidin ottama kuva kalamiehestä.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti