Hyvin nukuttu, heräsin kello 7:00 maissa, pakkasta mittarissa -7 astetta.
Pari tuntia lumitöitä pihalla hissukseen, hyvä ulkoilu ilma ja sopiva lämpötila.
Rollon vanhusten liikuntapalvelut Altimen avustuksella😀😀.
Juhlintaa Seurakunnan tarjoama tilaisuus 70 ja 80-vuotiaille, kuluvana vuonna 2023 tammi- maaliskuussa täyttäville.
Aivan hyvät juhlat, oli meillä.
No niin nyt maha täynnä kahvia, kakkua ja leipäjuustoa. Ja lenkille valmistelu, kuitenki vielä WC ennen lenkille lähtöä.
Reipas juoksu 10 km 15:06-16:01, aikaa meni 55 minuuttia. Lunta sateli välillä melko runsaasti ja tiet niljakkaat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti