tiistai 11. joulukuuta 2012

Kotijumppa/Venyttelyt

Täysi päivä, päikkärit nukuttu.
Flunssa jyllää, pyritään olemaan sisällä.
Hengitysteissä ja onteloissa ahdistaa, täytyy tarkailla.
Kunnon venyttelyt ja notkistelut, aikaa meni 1-tunti.
Täytyy olla tyytyväinen saavuttamastani liikkuvuudesta ja notkeudesta.
Kipuilu vähäistä, nyt pitäisi päästä rykäisemään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti