Tunniton päivä, aamulla edellisistä venyttelyistä johtuen ala-selkä kipeä.
Päivällä nuorelle miehelle muuttokuorma ja yksi iso koivu pätkiksi.
Rentoutus harjoitus 2-kertaa ja nyt venyttelyjä tunti takana, jatketaan vielä.
Valkosipuli höyrytys jatkuu, täytyy malttaa vielä olla juoksematta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti