Täysi työpäivä, töissä tuli käveltyä paljon.
Päikkärit nukuttu, pakkasta -18 astetta.
Reipas juoksu 5,5 km 19:25-19:56,15, aika 31 minuuttia ja 15 sekunttia.
Alussa hitaasti liikkeelle pakkasessa, kaikki pelasi hyvin.
Nyt pesulle ja kunnon venyttelyt.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti