sunnuntai 28. kesäkuuta 2015

Hurja Juoksu/Hyötyliikuntaa

Täydellisen levätty yön seutu ja suhteellisen pitkään nukuttu.
Aamupäivästä multaa mennessä pihalta maaseudulle ja käynti mökillä.
Pientä talkkari hommaa, piipun juuren suojapelti kiinni (valmistettu aiemmin ja nyt kiinnitin).
Taas ukko jäykkä kuin rautakanki, joten pitkin päivää venyttelyjä.
Hurja juoksu 8,6 km 17:50-18:35, aika 45 minuuttia (uusi pohja tälle reitille).
Alussa jäykkää, mutta lopussa paikat vertyi.
Nyt on saunottu ja vielä venyttelyt, huomenna lähdenkin reisuun Luusuan kautta.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti